به چشم هایتان ورزش دهید.

به چشم هایتان ورزش دهید.
اگر درباره عملکرد عضلات خود فکر کنید، متوجه خواهید شد که هر چه کمتر ورزش کنید، وضعیت عضلات بدتر می شود. همین موضوع در مورد چشم ها نیز صدق می کند.
ورزش های خاصی برای چشم ها وجود دارند که با کمک آنها می توانید بهتر ببینید.  پیام برای  دبیر این بخش